Häufig müssen wir über uns hinauswachsen oder beängstigende Situationen meistern, die mit Abstand betrachtet ganz harmlos sind; z.B. Lärm, Kälte, Dunkelheit, Tiere und vieles mehr. Solche Herausforderungen leichter anzunehmen und zu bewältigen, kann mit dieser Kombination gelingen.
